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Por que Medito?

Por que meditar é importante?

O mundo está um caos, está em convulsão. Nada parece estar no lugar e tudo é incerto.

 

Tudo isso faz com que minha mente também entre nesta turbulência arrebatadora.

 

Meus pensamentos ficam acelerados e caóticos. Parece que uma tempestade de problemas e preocupações globais refletem diretamente dentro de mim e já não sei se o que está fora ou dentro: pandemia, centena de milhares de mortos, medo, insegurança, violência racial, injustiça social, agressões por todo lado, desemprego, ansiedade, incertezas.

 

Por tudo isto é que medito.

 

Para que no meio deste caos todo eu possa ter um pouco mais de habilidade para manejar todas estas incertezas e ameaças internas e externas da forma mais cuidadosa e acolhedora possível.

Para que eu possa ter um pouco mais de tranqüilidade, um pouco a mais que seja. Para que eu possa ter esperança.

 

Minha mente está cansada. Eu acho que a mente de todos nós está cansada.

 

É por isso que devemos meditar.

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